FEMININE HEALTH

フェミニンヘルス

フェミニンエリアの
主なお悩みと原因

REASON 1膣のゆるみの原因

• 加齢

  加齢に伴って膣粘膜のコラーゲンが減少し潤いや弾力がなくなっていきます。それが原因で若い頃に比べてゆるくなった、密着度が下がったと感じます。

• 出産

  妊娠時には骨盤底筋に負担がかかり、さらに出産によって膣壁が大きく伸び、膣内が広がります。こうして膣まわりの筋力が低下することが膣のゆるみの原因の１つです。

• 運動不足

  膣のゆるみは骨盤底筋という筋肉が深く関係しています。運動不足による筋力の衰え、さらに肥満で脂肪が多いと骨盤底筋に負担かかかり筋肉を痛めてしまうので、膣のゆるみに繋がります。

• 便秘

  トイレの時、便秘でいきんで腹圧をかけると骨盤底筋に負担がかかります。似たケースで重い荷物を持ったり、せきやくしゃみでも腹圧がかかり骨盤底筋を痛めてしまうことも原因です。

REASON 2女性器の黒ずみの原因

• 摩擦

  下着やナプキンで擦れると黒ずみの原因であるメラニンが多く分泌されて摩擦が起きた部分が黒ずんでしまいます。

• 乾燥

  肌はターンオーバーを繰り返しながら新しい細胞に生まれ変わりますが、乾燥しているとターンオーバーが正常に行われずバリア機能が低下し水分を保持がされず黒ずみに繋がります。

• ホルモンバランスの乱れ

  妊娠や加齢などによってホルモンバランスが崩れることで、正常なターンオーバーと言われる細胞などの入れ替わりが起こらずホルモンバランスが乱れ、メラニン量が増えることで黒ずんでしまうことがあります。

REASON 3尿もれの原因

• 加齢

  加齢によって骨盤底筋群（膀胱、尿道、子宮など骨盤内の臓器を支える筋肉）が緩むことで尿もれが起こります。これは女性ホルモンの低下などが主な原因です。

• 出産

  産後の尿もれは、分娩時に子宮や膀胱を支えている骨盤底筋に負担がかかることが主な原因とされています。

• 運動不足

  尿もれにも骨盤底筋という筋肉が深く関係しています。運動不足による筋力の衰え、さらに肥満で脂肪が多いと骨盤底筋に負担かかかり筋肉を痛めてしまうので、尿もれや尿失禁に繋がります。

• 排泄習慣

  トイレの時、お腹に力を入れて腹圧で尿を絞り出しているようにしている、トイレの回数が多い、便秘気味など骨盤底に過度な力がかかっていることが原因の１つです。